Биологическое центрирование

Биологическое центрирование (биоцентрика) — это новейшее направление оздоровления организма человека. Биоцентрика объединила в себе опыт восточной медицины и прогрессивные методы остеопатии.

Суть методики

Активизация механизмов саморегуляции и самовосстановления организма и его омоложение. Если Вы находитесь в гармонии с собой и Вселенной, то Вы здоровы, красивы и полны жизненной энергии. Если баланс нарушен, возникают недомогания и болезни, депрессии, Вы постоянно чувствуете усталость.

Биоцентрика, как одно из направлений остеопатии, рассматривает Ваш организм как единое целое. В Вашем организме все взаимосвязано. С помощью биоцентрики Вы не просто избавитесь от проблем со здоровьем, Ваше тело придет к гармоничному состоянию.

Однако, Биоцентрика не исключает консервативного лечения, если оно необходимо.

Как возникает дисбаланс?

Когда мы не чувствуем связи с природой и считаем себя чем-то отдельным, нами управляет левое полушарие мозга. Левое полушарие отвечает за Ваши мысли, рациональное восприятие окружающего мира, ведет постоянный внутренний диалог и управляет Вами практически постоянно, зачастую даже во сне. Большой поток информации, быстрый ритм современной жизни, и у Вас нет времени на то, чтобы остановиться, осознать свое поведение и поступки. Первоначально, эмоции являются причиной изменений в физическом теле, а потом эти изменения сами начинают вызывать соответствующие им эмоции и стереотипы поведения. Стереотипы поведения возникают в результате устойчивой активности тех или иных зон в теле и самостоятельно справиться с этим достаточно сложно, потому что механизмы психологической защиты не позволяют нам видеть истиные мотивы своего поведения – мы находим оправдание своим поступкам. Такие состояния мы характеризуем словами: «застрял в ситуации», «сердце не на месте», «всю голову сломал», «не могу дышать», «рвусь на части».

Мы не видим того, что происходит на самом деле, а воспринимаем всё происходящее сквозь призму какой-то одной эмоции, на которой мы «зависли». Это состояние можно назвать децентрированным, потому что из-за дисбаланса тонуса стенок крупных сосудов, подходящих к сердцу оно вызывает физическое смещение нашего сердца в торону наиболее активной ключевой зоны. В результате долгого пребывания в таком децентриованном состоянии развиваются сосудистые заболевания, заболевания сердца и других внутренних органов, эндокринной и нервной систем, страдает иммунитет. Если даже сон после тяжелого рабочего дня не приносит ожидаемого отдыха и не восстанавливает Ваши силы, Вам необходимо «запустить» механизмы саморегуляции. Они дадут Вашему телу возможность самостоятельно восстановиться.

Как запустить механизмы саморегуляции и самовосстановления?

Чтобы хорошо себя чувствовать и воспринимать действительность максимально объективно, необходимо преобразовать децентрированное состояние в ЦЕНТРИРОВАННОЕ, которое позволяет нам адекватно и осознанно реагировать на все происходящее.

Главное для достижения состояния центрирования — научиться осознавать свои ощущения, «отключая» при этом мысли и эмоции. Это состояние можно достичь в процессе медитаций, аутотренингов, однако это достаточно длительный процесс, требующий самодисциплины и постоянной работы над собой.

Т.е. нужно «выключить» левое полушарие и «включить» правое, а это очень не просто.

ЦЕНТРИРОВАННОЕ состояние связано прежде всего с ощущением себя «здесь и сейчас». В таком состоянии:

 

  • Легче осознавать истинные потребности и сразу говорить о них окружающим, не доводя себя до неадекватного состояния;
  • Можно осуществлять расстановку приоритетов;
  • Делать правильный выбор, принимать решения;
  • Вести себя естественно;
  • Из вашей жизни исчезают повторяющиеся ситуации;
  • Появляется возможность взглянуть на проблемную ситуацию с разных точек зрения и быстрее найти правильный выход.

Быть в состоянии центрирования очень полезно и интересно. Это позволяет не «выходить из себя» по мелочам и в серьезных ситуациях, осознанно и рационально действовать в случае необходимости, а не тратить зря силы на неадекватные эмоции. Кроме того, Вы начинаете совсем по-другому воспринимать окружающую действительность – вы ее просто ЧУВСТВУЕТЕ, и она становится гораздо комфортнее.

Техники Биологического центрирования

Техники направлены на взаимодействие с механизмами саморегуляции и самовосстановления.

В процессе сеанса воздействие направлено на тело — снимается напряжение диафрагм тела на всех уровнях тела от крестца до головы и производится самопроизвольное «выстраивание» краниосакральной оси. Применяемые техники позволяют осознать причины заболеваний и психологических проблем, вернуть эту «застрявшую» часть в «здесь и сейчас» и восстановить целостность личности (мыслей, эмоций), позволяя механизмам самовосстановления восстановить здоровье и избавиться от психосоматических заболеваний. В результате появляется ощущение собранности, легкости в теле и в мыслях. Улучшается настроение, меняется внешний вид. Таким образом, воздействуя на тело, можно изменить эмоциональное состояние и избавиться от навязчивых мыслей.

Биодинамические техники
Запускают механизмы саморегуляции и самовосстановления, устраняют боль, последствия травм, даже давних. Они направлены не на устранение симптомов, а на поиск и устранение причин Вашего состояния, улучшение состояния организма в целом, восстановление здоровья, улучшение качества жизни.

Меридианно-висцеральные
Позволяют восстановить циркуляцию энергии в организме, нормализовать работу внутренних органов. Кроме того, они позволяют достаточно быстро «вспомнить» ситуацию, ставшую причиной психосоматического заболевания и нейтрализовать её влияние.

Регрессные техники
Помогают определить время, когда произошли события, ставшие в последствии причиной возникновения соматических заболеваний, и то, с какими мыслями и эмоциями они были связаны. Осознание этой ситуации в сочетании с коррекцией тела устраняет причину заболевания и помогает восстановить здоровье.

Воздействие камнями (стоун терапия)
Усиливает воздействие вышеперечисленных техник биологического центрирования.

Показания к биологическому центрированию

БиоЦентрирование, в том числе в сочетании с медикаментозным лечением, назначенным при необходимости, лечащим врачом, позволяет решать очень широкий круг проблем:

1

Психосоматические заболевания:
— периодические неприятные или болезненные ощущения в теле (головные боли, головокружения, шум в ушах, ощущение кома в горле, боли в спине, шее, пояснице, суставах, тяжесть в ногах);
— вегето-сосудистая дистония, повышенное, пониженное или неустойчивое артериальное давление;
— различные, в том числе, хронические заболевания внутренних органов;
— нарушения в работе эндокринной системы.

2

Последствия травм (сотрясения мозга, ушибы, переломы, хирургические операции).

3

Дисфункции и детские травмы: задержка в развитии, аутизм, ДЦП, заикание, нарушения осанки у детей.

4

Невротические и депрессивные состояния (хроническая усталость, апатия, нарушения сна и аппетита, навязчивые мысли, снижение работоспособности, неустойчивое настроение), повышенная тревожность, страхи, панические атаки.

5

Личностные проблемы, проявившиеся на физическом уровне: конфликты с окружающими, неуверенность в себе, комплексы, трудности в общении и выстраивании отношений, страх перемен, потеря интереса к жизни или смысла жизни, стрессовые и кризисные ситуации, в т.ч. ухудшение самочувствия после общения с другими людьми, групповых тренингов, применения «чудо-техник» для быстрого изменения жизни.

6

Вы себя плохо чувствуете, а вам не могут поставить диагноз или ставят много разных диагнозов, медикаментозная терапия не дает результат.