Как правило, дети дошкольного возраста любят откладывать момент отхода ко сну. Для этого они способны придумать все, что угодно: “прочитай последнюю сказку”, “принеси молоко”, “расскажи еще одну историю”…

Здоровый и полноценный сон для ребенка очень важен. Поэтому постарайтесь объяснить ребенку, что чем быстрее он уснет, тем скорее начнется новый день, и он сможет читать сказки и слушать истории, сколько пожелает.

Предотвратить подобное поведение ребенка можно благодаря заранее определенным правилам: объясните малышу и предупредите его заранее о том, что следует сделать перед сном, чтобы вовремя лечь спать. Например, можете предложить малышу: “Мы прочитаем перед сном две сказки, я расскажу тебе одну историю о хорошем мальчике, а после этого ты должен уснуть”.

Поощряйте послушание малыша, если он будет следовать правилам, похвалите его.

Постоянно следуйте этим правилам. Если же малыш не следует договоренности, то обязательно реагируйте на непослушание. Будьте настойчивы, регулярно напоминайте о заранее оговоренных правилах, не меняйте их без обсуждения с ребенком. При этом не забывайте о своих обещаниях за примерное поведение, обязательно сдержите свое слово перед малышом, чтобы он научился доверять.

Существует один ошибочный прием, которым часто пользуются родители — запугивание ребенка. “Если ты ночью встанешь с кровати, то тебя схватит Баба-Яга!”. Таким методом Вы не решите свою проблему, а наоборот усугубите ее — у малыша может появиться необоснованный страх.

Часто маленькие дети плачут во сне, истерят. Оставлять этот факт без внимания нельзя! Чтобы разобраться в проблеме и найти точное решение, посетите семинары для родителей на базе Института семейной жизни “Источник”. Запишитесь на участие в семинарах по этой ссылке и узнайте, как правильно реагировать на плохое поведение ребенка, как подготовить его ко сну, что делать, если у малыша нарушен сон.

Автор: Габышева В.А.